Kiipeilyfyssari ja pulleyvammojen kuntoutus

Blogivieraana aloittaa fysioteraupeutti ja kiipeilijä Anna, aiheenaan pulleyvammojen kuntoutus. Koska some tulvii monenlaista terveystietoa, joka ei varsinaisesti perustu muuhun kuin mutuun, Anna perusti Kiipeilyfysioterapiaa -verkkosivut. Siellä esitetyt asiat eivät ole pelkkää mutua, vaan perustuvat mahdollisimman pitkälti tieteelliseen, vertaisarvioituun tutkimukseen, tai ainakin alan parhaiden asiantuntijoiden tietoon ja kokemukseen. Tällä kertaa Oisko betaan -blogissa yksinoikeudella: Kiipeilyfyssari ja pulleyvammojen kuntoutus.

Jatka lukemista ”Kiipeilyfyssari ja pulleyvammojen kuntoutus”

Podcastin takana

Me ollaan Monica, Julia ja Rita kolme kiipeilijää, jotka etsivät vastauksia kiipeilymaailmasta ja sen ilmiöistä. Olemme kiipeilyn sanansaattajia, kysymysmestareita ja vastaus hunttereita. Ennen kaikkea haluamme kuitenkin kannustaa kaikkia elämään kiipeilyä juuri niin kuin itse haluaa. <3

Jatka lukemista ”Podcastin takana”

Syntytarina

Olipa kerran pimeä talvipäivä vuoden 2019 loppupuolella. Kadulla tallailli hallille pieni kiipeilijä nimeltä Monica. Hän etsi kuumeisesti aktiivista suomenkielistä kiipeilypodcastia piristämään ja motivoimaan eloansa, mutta sellaista ei Spotifyn syövereistä löytänyt. Instagram ei myöskään tarjonnut tyydyttäviä hakutuloksia. Siinä hetkessä syntyi ajatus omasta kiipeilypodcastistä.

Jatka lukemista ”Syntytarina”