Tervetuloa kiipeilyn kovaan, kauniiseen, kitkalliseen ja kitkattomaan maailmaan.
Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Camu.fi kanssa.
Tässä jaksossa Strength & Conditioning Coach Veli-Pekka (VP) Tähtinen kertoo millaista on kiivetä painovoimaa vastaan kun kroppa painaa lähemmäs 100kg! VP antaa jakson aikana myös vinkkejä, mihin asioihin kiipeilijän kannattaa kiinnittää huomiota treenissä ja ruokavaliossa.
Jatka lukemista ”100kg vs painovoima”Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Camu.fi & Kaffa Roastery kanssa.
Mihin suomikiipeily on matkalla? Vaikuttivatko olympiakiipeily Suomen kiipeilyskeneen? Millaiset ovat kiipeilymaajoukkueen tulevaisuudennäkymät? Mm. näihin kysymyksiin huntataan vastauksia kiipeilypodcastimme kolmannen tuottarin aloitusjaksossa yhdessä Peter Hammerin ja Enni Bertlingin kanssa.
Jatka lukemista ”Ihan Livenä ft. Peter Hammer & Enni Bertling”
Luntovalley Climbers Inn on hiljattain toimintansa avannut, kiipeilijöille suunnattu majapaikka Siuntiossa, Länsi-uudenmaan vehreissä maisemissa. Majapaikka on toki avoin muillekkin kuin kiipeilijöille, mutta läheltä löytyy paljon hyviä kallioita ja kiviä monipuoliseen kiipeilyn harrastamiseen.
Jatka lukemista ”Luntovalley Climbers Inn – kiipeilijöiden majapaikka Siuntiossa”Jakso tehty kaupallisessa yhteistyössä Camun ja Padadisen kanssa.
Tässä kakkoskauden päätösjaksossa keskustelimme Jarmo Annusen kanssa kotiloista, niiden rakentamisesta ja matkaamisesta Euroopan halki. Kuulimme myös selviytymistarinoita siitä, kun kaikki ei olekaan mennyt ihan suunnitelmien mukaan… Oisko Betaa Extrassa luvassa suorituksia ja suosituksia kun Oisko Betaa -mimmit paljastaa suosikki kiipeilykohteensa Suomessa!
Jatka lukemista ”Kotiloiden salat & top 5 kiipeilykohteet Suomessa”Tämä jakso tarjoaa huippuvinkkejä kiipeilytaitojen kehittämiseen ja treeniin kiipeilyn ohelle. Vinkit meille jakaa useamman lajin taitaja Mikko Rinnevuori, joka kävelee käsillään, seisoo jaloillaan ja on kavunnut kiipeilyseiniä pitkin lapsesta asti. Oisko Betaa Extrassa on tällä kertaa taltioituna kiipeilijöitä ajatellen vinkkejä käsinseisontaan ja sen harjoitteluun.
Jatka lukemista ”Kiipeilijän kässärivinkit”Jakso tehty kaupallisessa yhteistyössä Camun kanssa.
Miten kiipeilyvideoita kuvataan? Mitä kuvaamiseen tarvitaan? Voiko kuvaamisen aloittaa ilman laadukasta kuvauskalustoa? Muun muassa näihin kysymyksiin saamme tämän jakson aikana vastauksen Erosen veljeksiltä Roopelta ja Hoselta (Joose, Petteri… rakkaalla lapsella on monta nimeä). Kuulemme myös pian julkaistavasta dokkarista, jonka kuvaukset on keskitetty pääkaupunkiseudun laatureitteihin. Oisko Betaa -blogin Extrassa taas on tällä kertaa asiaa Andy Gullstenin Hyper Act 8B+:n ensinousun taltioimisesta.
Jatka lukemista ”Kiipeilyvideot ja Andyn Hyper Act 8B+:n ensinousu”