Mentaaliset haasteet kiipeilyssä ft. Kirsi Kauko

Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä Camun kanssa.

Tuoreimmassa jaksossamme keskustelimme KaukoValmennusta pyörittävän Kirsi Kaukon kanssa kiipeilyn mentaalisista haasteista. Jyväskylästä asti saapunut vieraamme haastoi meidät myös pohtimaan omaa kiipeilyämme. Kiipeilyssä on monia yleisiä pelkoja ja mentaalisia haasteita, kuten liidaaminen, bouldereiden toppaaminen, huonot jalkaotteet sekä itsensä ruoskiminen ja sosiaalisen median paineet. Näihin kaikkiin pureuduimme tässä jaksossa.

Jatka lukemista ”Mentaaliset haasteet kiipeilyssä ft. Kirsi Kauko”

Podcastin takana

Me ollaan Monica, Julia ja Rita kolme kiipeilijää, jotka etsivät Oisko Betaa -podcastin kautta vastauksia kiipeilymaailmasta ja sen ilmiöistä. Olemme kiipeilyn sanansaattajia, kysymysmestareita ja vastaus hunttereita. Ennen kaikkea haluamme kuitenkin kannustaa kaikkia elämään kiipeilyä juuri niin kuin itse haluaa. <3

Jatka lukemista ”Podcastin takana”

Podcastin syntytarina

Olipa kerran pimeä talvipäivä vuoden 2019 loppupuolella. Kadulla tallailli hallille pieni kiipeilijä nimeltä Monica. Hän etsi kuumeisesti aktiivista suomenkielistä kiipeilypodcastia piristämään ja motivoimaan eloansa, mutta sellaista ei Spotifyn syövereistä löytänyt. Instagram ei myöskään tarjonnut tyydyttäviä hakutuloksia. Siinä hetkessä syntyi ajatus omasta kiipeilypodcastistä.

Jatka lukemista ”Podcastin syntytarina”